1. Упражнение для глаз: фиксация взгляда и «рисование» им предметов и букв
  2. Чередование умственной и физической деятельности
  3. Вхождение в структурность: в новый режим дня
  4. Режим питания - 3-4 раза в день: калорийная и богатая витаминами пища, но не наедаться
  5. Организация своего рабочего пространства
  6. Гимнастика для притока крови к мозгу
  7. Кинезиологические упражнения: манипуляция с пальцами рук
  8. Массаж спины и шеи
  9. Прикосновение к биологически активным точкам на лице и теле
  10. Массаж ушей

    Продолжение следует...